mapear una carpeta de mi host en virtualbox

hace un par de dias perdi mi carpeta mapeada entre mi host (ubuntu) y mi guest(win$xp), no recuerdo bien como es que paso esto, lo importante es que sin esa carpeta estoy frito porque no tengo un solo repositorio de mis archivos, pues bueno para volver a mapear segui estos pasos:

paso 0: ya debes tener correctamente configurado los permisos de usuario en el host, instaladas la vboxguestadditions, bla bla bla

paso 1: desde tu guest tecleas lo siguiente en tu navegador o en el run:

 \\vboxsvr

inmediatamente veras la carpeta compartida, solo la mapeas acorde al metodo de tu sistema operativo y listo. fastball!

bendiciones!

subconsulta que permite clonar un registro dentro de la misma tabla

 este tip me fue bien util, necesitaba clonar una fila en una tabla de mysql, con el fin de resguardar ciertas credenciales, pues aca esta el sql:

paso 0: logeate al motor de mysql y luego

paso 1: insert into nomtabla(nombre, de, campos) (select nombre, de, campos from nomtabla where campos='valor')

listo

muchos post que publicar, poco tiempo para hacerlo :-(

bendiciones